Koronavettregler

Vi i Kjelsås har vært forsiktige og bidratt i dugnaden, det skal vi fortsette med. Selv om mye er åpnet opp, må vi sammen ta forholdsregler for å unngå smitte blant våre medlemmer, frivillige og ansatte.

Er du med på trening og aktiviteter i Kjelsås IL må du følge gjeldene smittvernsråd, lytte til trenere og ledere i klubben og følge særforbundene sine retningslinjer. Har du symptomer på luftveisinfeksjon, må du holde deg hjemme til du er symptomfri. I pauser holder vi avstandsregler, det gjelder også når du kommer og drar fra trening. Vi oppfordrer til å unngå kollektivreiser til og fra trening.

FHIs råd til alle i befolkningen

• Husk god hånd- og hostehygiene.
• Du og dine nærmeste kan omgås normalt.
• Hvem som er «dine nærmeste» bestemmer du selv, men det bør ikke være for mange og det bør være de samme over tid!
• Hold økt avstand til andre enn dine nærmeste.
• Unngå fysisk kontakt, inkludert håndhilsing og klemming.
• Det bør minst være 1 meter mellom dere. (Avstanden fra ansikt til ansikt er aller viktigst. Hvis man står rygg til rygg, eller etter hverandre som i kø, er det mindre risiko for smitte. Der man sitter ved siden av hverandre bør det være en meter fra skulder til skulder.)             
• Dersom du får symptomer på luftveisinfeksjon, må du holde deg hjemme til du er symptomfri.
• Har du symptomer på covid-19, bør du testes og holde deg hjemme til negativt prøvesvar foreligger OG du er symptomfri.

Eksterne linker
Norges idrettsforbund
Helsedirektoratet veileder smittevern for idrett
Folkehelseinstituttet FHI
Regjeringens tidsplan for nedbygging av tiltak